LeDer
Forebygging lønner seg
Skal det være en dose aktivitet på resept? I Sirdal
kommune tilbyr de nettopp dette, altså aktivitet på
resept. Tilbudet går til dem som ønsker å endre levevaner
ved å trene, endre kostholdet eller kutte røyken.
Kommunens kreative tilbud for å få innbyggerne opp
av sofaen, vekk fra tobakken og over i salatbollen, er slett
ikke enestående. En rekke kommuner har tatt på alvor
den nye folkehelselovens budskap om forebygging for å
motvirke livsstilsykdommer og tidlig død.
I Ålesund lager de universelt utformede og
attraktive turstier. I Modum bygger de sykkelstier og
busslommer, slik at folk ikke trenger å bruke bilen til
jobben. I en rekke kommuner satset de på frisklivssentraler
og helsehus, hvor kommunens innbyggere
kan trene og få behandling.
Helsegevinsten ved regelmessig fysisk aktivitet og
sunt kosthold er godt dokumentert og viden kjent.
For å bedre folkehelsa, er det avgjørende at folk rører
mer på seg. Trening reduserer risikoen for å utvikle
høyt blodtrykk, diabetes type 2, blodpropp, fedme
og psykiske lidelser. Fysisk aktivitet er forebyggende,
lindrende og behandlende.
Føringene i den nye folkehelseloven føyer seg inn i
befolkningens økende opptatthet av helse. Arbeidsgivere
tilbyr helsestudiotrening, massasje og
naprapat i arbeidstida. Folk oppsøker spahotell,
workshops for livsglede og meditasjonskurs for å lade
opp kroppen og få overskudd. Vår tids avlat er de
månedlige avdragene til treningsstudioene. Den ene
dietten avløser den andre, og omsetningen av omega
3, vitaminer og antioksidanter er svimlende.
Men det er ikke alle som hiver seg på helsebølgen.
Det er mange av oss som trenger et vennlig dytt for
å komme i gang. Hvem som trenger det mest, er ikke
tilfeldig. I likhet med mange andre deler av helseområdet
er dette et klassespørsmål. De som har
høyere utdanning og god lønn spiser sunnere,
drikker mindre alkohol og mosjonerer mer.
Det er også et økende problem at moderne teknologi
passiviserer. Data fra Oppdal kommune viser at 30
prosent av de unge er fysisk inaktive. Antallet unge
som blir henvist til fysioterapeut øker. Fastlegene ser
en klar tendens og anslår at 40 prosent av konsultasjonene
har en livsstilsrelatert plage eller sykdom
som handler om overvekt, inaktivitet eller røyking.
De ser også at muskelog
skjelettlidelser er den
hyppigste årsaken til sykefravær i Oppdal, og at disse
har økt de siste årene.
For å bedre folkehelsa, er det lønnsomt å forebygge i
stedet for å reparere i etterkant. Her kommer mange av
Fagforbundets yrkesgrupper inn, og ikke bare dem som
tilhører helsesektoren. Vannog
avløpsarbeidere som
sørger for rent drikkevann og velfungerende kloakk,
renovasjonsarbeidere som tømmer søpla, landskapsarbeidere
som planlegger og lager turog
sykkelstier,
feiere som minsker utslippet av sotpartikler, og brannog
redningsmannskaper som skaper trygghet.
Den nye folkehelseloven isolerer ikke helse til å dreie
seg om å være syk eller ha en diagnose. Også kroppsvekt
eller psyke kan gi helseproblemer. Også arbeidsløshet
kan være begynnelsen på et helseproblem. Det samme
kan fattigdom og mangel på utdanning være. Derfor er
det viktig å se folkehelsa i et samfunnsmessig perspektiv,
og ikke bare la det være enkeltindividets ansvar.
KIRSTI KnuDSEn
ansvarlig redaktør
Fysisk
aktivitet
er forebyggende,
lindrende og
behandlende.
FOLKEHELSEARBEIDERE 5
temahefte-27